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2005.3.14(月)〜2005.3.19(土)は「納豆を使った簡単レシピ」

◎今週一番のおススメをピックアップ

3月15日(火)
納豆ときのこのスパゲティ
昆布茶のかわりに、鶏がらスープの素やコンソメを加えても!コクがでます。

こんにちは!毎年、花粉症にやられているmeiです。今週は花粉症の方に強い味方、お財布にもやさしい納豆を使ったレシピの紹介です。納豆に含まれるさまざまな成分が複合的に働き、花粉症を予防したり、症状を抑えてくれる働きがあるそうです。是非、夕食に納豆を取入れてみて下さい。
(担当:mei)

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■3/14(月)〜3/19(土)のレシピ一覧
3/14月

超簡単!栄養たっぷりレシピ!

・簡単!納豆丼

ちくわとにんじんのオクラあえ
・ほうれん草のおかか炒め

3/15火

納豆とパスタは相性ピッタリ!
・納豆ときのこのスパゲティ
・じゃがいものすりおろし焼き
・オレンジのカスタードスープ
3/16水 芋と肉団子が一度に煮てお手軽な一品
・じゃがいもと肉団子の煮物
・納豆とちくわの青じそ揚げ
・かぶのかき油マスタードあえ
  
今週の買物リスト>>今週のレシピ一覧
3/17木

レタスのシャキシャキ感がおいしい!

・納豆レタスチャーハン
・大根のツナマヨあえ
・トマトとチキンのスープ
3/18金 付け合せはお好みのものでどうぞ!
. ・豚しゃぶの納豆ソースがけ

・豆腐とほうれん草の卵とじ

・もやしと春雨のサラダ
3/19土 ピリ辛でご飯のすすむ一品!
・ピーマンとささ身のバンバンジー風
・トマトと納豆のオムレツ
・ブロッコリーのごまマヨがけ
次回(3/21更新予定)のテーマは…「大満足のステーキレシピ」です。お楽しみに!

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