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| 今週のお買物リスト：6/25（月）〜6/30（土）
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3,726円 1人一日310.5円ナリ！
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| 食材名 |
量 |
値段
（円） |
食材を使用した曜日 |
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 餃子の皮 |
25枚 |
99 |
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| 豚挽き肉 |
300ｇ |
324 |
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キャベツ |
200ｇ |
99 |
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アスパラ |
8本 |
128 |
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豚バラ薄切り |
8枚 |
158 |
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水菜 |
2束 |
58 |
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ベーコン |
6枚 |
128 |
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油揚げ |
１枚 |
48 |
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トマト |
2個 |
176 |
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しめじ |
1と1/2パック |
87 |
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卵 |
4個 |
80 |
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合いびき肉 |
200ｇ |
196 |
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さば |
半身 |
128 |
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厚揚げ |
4枚 |
196 |
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じゃがいも |
3個 |
120 |
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玉ねぎ |
1と1/2個 |
60 |
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こんにゃく |
1枚
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98 |
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鶏挽肉 |
150ｇ |
176 |
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大葉 |
4枚 |
80 |
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豆腐 |
1丁 |
98 |
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大根 |
適量 |
48 |
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レタス |
2枚 |
48 |
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きゅうり |
2と1/2本 |
100 |
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まぐろ |
150ｇ |
398 |
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かぼちゃ |
1/2個 |
152 |
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レモン |
1/2個 |
48 |
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シュウマイの皮 |
1袋 |
99 |
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はんぺん |
2枚 |
236 |
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ハム |
2枚 |
60 |
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小麦粉・片栗粉・パン粉・酒・こしょう・しょうゆ・塩・砂糖・みりん・バター・マーガリン・サラダ油・オリーブオイル・ポン酢・味噌・米等は含まれません。また、材料は必ずしも6日間で全て使い切るわけではありません。
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乾物・特別な調味料
香辛料など |
| 中華だし |
| オイスターソース |
| バター |
| ブラックペッパー |
| ナツメグ |
| パン粉 |
| めんつゆ |
| ごま |
| 我が家の常備品 |
| にんにく |
| しょうが |
| とろけるチーズ |
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contents