今週の節約レシピ
 
 
6月28日(木)の主菜その1は---
しそつくね
今回は、たれですが、塩焼きでもOK。お子様には、コーンやチーズ入りにしても喜ばれますよ。
 
■材料(2人分)
 鶏挽肉

150g
 玉ねぎ 1/2個
  1個
 大葉 4枚
 塩、こしょう 少々
 味噌 大さじ1
 ○しょうゆ 大さじ2
 ○みりん 大さじ2
 ○砂糖 大さじ2
   
   
   
   
   
 
○の調味料を煮立たせて、たれにして、焼きあがった3にかけて、完成。
   
 
 
 
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■つくりかた
 
玉ねぎと大葉は、みじん切りにする。
 
ボールに、鶏挽肉、玉ねぎ、卵、大葉と、塩こしょう、みそを入れて、よく混ぜ合わせる。
 
フライパンに、油を熱し、小判型にしたたねを、中に火が通るまで、両面しっかりと焼く。

 

 
 
     
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