★木曜の主菜★

８月２３日（木）の主菜その１は---
ベーコン包みのミートローフ

	大勢で食べるなら、ハンバーグを１個ずつ作るより、型で焼くミートローフの方が、簡単！豪華に見えるし、一石二鳥です♪

４

オーブンに４を入れ、２０～３０分焼いて完成。


■つくりかた
１
玉ねぎは、みじん切りにする。オーブンは、180度で余熱する。
２
ボールに、ひき肉、塩、こしょう、玉ねぎ、とき卵、パン粉と牛乳、ナツメグを加えて、よく混ぜ合わせる。
３
型に、ベーコンを敷き、２を入れる。