10月13日
(土)
の副菜その2は---
ブロッコリーのナムル風
にんにくとごま油の効いたクセになる一品。おつまみにも最適です。
■材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
●にんにく
1かけ
●ごま油
大さじ2
●塩
少々
●白ゴマ
大さじ2
このページを閉じる>
■つくりかた
1
ブロッコリーは小房に分け、塩茹でし、しっかりと水けをきっておく。
2
にんにくは、すりおろしておく。
3
●の調味料を合わせ、1と和えて完成。
Copyright(C)2001-2008
J-march
Inc. All rights reserved.