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| 今週のお買物リスト：11/26（月）〜12/1（土）
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| 合計3,573円 1人一日294.75円ナリ！
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| 食材名 |
量 |
値段
（円） |
食材を使用した曜日 |
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 豆腐 |
４丁 |
３９２ |
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| 豚バラ肉 |
４枚 |
１９２ |
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| しめじ |
２パック |
９６ |
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小口ネギ
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少々 |
３０ |
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| カキ |
１０粒 |
３９８ |
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| 豚白もつ |
１００ｇ |
１００ |
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里芋
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２個 |
４０ |
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| 大根 |
４ｃｍ |
４０ |
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| こんにゃく |
１／４枚 |
２５ |
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| ネギ |
５ｃｍ |
５０ |
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| 合挽き肉 |
１００ｇ |
１２０ |
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| 玉ねぎ |
１／４個 |
１０ |
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| 卵 |
３個 |
６０ |
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| 青梗菜 |
２束 |
８０ |
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| ハム |
４枚 |
１２０ |
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| さつまいも（小） |
１本 |
１４８ |
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| ミックスベジタブル |
大さじ４ |
１００ |
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| 豚肩ロース薄切り |
４００ｇ |
４８０ |
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| 小松菜 |
２〜３束 |
１００ |
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| ベーコン |
２枚 |
６０ |
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| なめこ |
１袋 |
１００ |
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| ほたて（ボイル） |
８粒 |
２９８ |
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| 鶏むね肉 |
２００ｇ |
１２０ |
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| いんげん |
８本 |
１９８ |
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| じゃがいも |
２個 |
８０ |
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| 明太子 |
１／２腹 |
１００ |
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小麦粉・片栗粉・パン粉・酒・こしょう・しょうゆ・塩・砂糖・みりん・バター・マーガリン・サラダ油・オリーブオイル・ポン酢・味噌・米等は含まれません。また、材料は必ずしも6日間で全て使い切るわけではありません。
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乾物・特別な調味料
香辛料など |
| 乾燥ひじきバター |
| めんつゆ |
| 白ごま |
| コンソメの素 |
| ナツメグ |
| マカロニ |
| 我が家の常備品 |
| にんにく |
| 卵 |
| とろけるチーズ |
| 昆布 |
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contents