1月18日(金)
の副菜その2は---
あじのマリネサラダ
新鮮なお魚が手に入ったら作ってみたいマリネ風サラダ。
■材料(2人分)
あじ(刺身用)
1尾
レタス
3.4枚
玉ねぎ
1/2個
●オリーブオイル
大さじ2
●酢
大さじ2
●塩・こしょう
少々
●しょうゆ
小さじ1
4
皿に、レタス、玉ねぎ、アジを盛り、3のドレッシングをかけて、よく冷蔵庫で冷やして完成。
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■つくりかた
1
あじは、3枚におろし、皮をはぎ、スライスしておく。
2
レタスは、一口大にちぎり、玉ねぎは、大さじ1分、すりおろし、残りはスライスし、水にさらしておく。
3
ボールに●の調味料と、すりおろした玉ねぎを加え、ポイッパーで、よく混ぜ合わせる。
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