今週の節約レシピ
 
 
1月16日(水)の副菜その1は---
ごぼうのチップス
根菜嫌いな子供も、パリパリポリポリ食べてくれる野菜チップスです。
 
■材料(2人分)
 ごぼう

1本
 塩・こしょう 少々
 サラダ油 適量
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
サラダ油を熱し、ごぼうを揚げる。
 
塩・こしょうし、油をよくきって召し上がれ。
   
 
  このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
ごぼうは、皮をこそぎ落とし、5cm程の長さに切り、縦に、薄切りにする。
 
水に5分程度さらして、あくを抜く。
 
ペーパーで水気をよくふき取り、片栗粉をまぶす。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2008 J-march Inc. All rights reserved.