4月26日(土)
の主菜は---
はまぐり丼
はまぐりから出たエキスが美味しい風味豊かな卵とじの丼です。
■材料(2人分)
はまぐり
10個
長ネギ(青いところ)
5.6cm
米
2膳
酒
大さじ4
●しょうゆ
大さじ1
●砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
卵
1個
きざみ海苔
少々
4
ネギがやわらかくなったら、とき卵を加え、蓋をし、火を止め、卵に余熱で火を通す。
5
どんぶりに、ご飯を盛り、4をかけ、きざみ海苔を添えて、完成。
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■つくりかた
1
ネギは、斜めに切る。
2
鍋に、はまぐり、酒を入れて、蓋をし、火にかける。
3
口があいたら、貝殻を外して、ネギと●の調味料を入れる。
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