今週の節約レシピ
 
 
4月26(土)の副菜その1は---
野菜入りマーボー春雨
辛いのが苦手なお子様には、豆板醤の代わりに、普通のお味噌を使っても、美味しくできますよ。
 
■材料(2人分)
 春雨 50g
 豚挽き肉 100g
 人参 1/2本
 じめじ 1/2パック
 にんにく・しょうが 各1かけ
 サラダ油 大さじ1
 豆板醤 小さじ1
 中華スープ 100cc
 ●しょうゆ 大さじ1
 ●砂糖 大さじ1
 ●酒 大さじ1
 水溶き片栗粉 適量
 こま油 少々
   
   
 
3,4分煮たら、水溶き片栗粉で、とろみをつけ、仕上げに、ごま油で風味付けし、完成。
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
春雨は、熱湯で戻し、食べやすい長さに切る。人参は、短冊切り、しめじは、石づきをとり、ほぐしておく。にんにく、しょうがは、みじん切りにする。
 
フライパンに、油を熱し、にんにく、しょうが、豆板醤を炒め、香りが出てきたら、豚挽き肉、にんじん、しめじを加えて、肉がポロポロになるまで炒める。
 
火が通ったら、春雨、中華スープと●の調味料を加える。
   
 
     
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