4月22
日
(火)
の副菜その1は--
チキンサラダ
めんつゆとマヨネーズを合わせただけの簡単ドレッシングで召し上がれ。
■材料(2人分)
鶏ムネ肉
50g
レタス
2枚
トマト
1/4個
きゅうり
1/4本
塩
小さじ1
酒
大さじ1
●めんつゆ
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ1
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■つくりかた
1
鶏ムネ肉は、塩をまぶし、酒を振って、耐熱皿にいれ、ラップをして、肉に火が通るまで加熱する。あら熱が取れたら、手で裂いておく。
2
●の調味料を合わせて、ドレッシングを作る。
3
レタス、きゅうり、トマトは、食べやすい大きさに切っておく。皿に、レタス、きゅうり、トマト、鶏ムネ肉を盛り、ドレッシングをかけて完成。
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