4月23日
(水)
の主菜は---
わかめとネギの卵スープ
人参やきのこ類、ワンタンや春雨などを加えて、具沢山のスープにしても、OKです。
■材料(2人分)
生わかめ
60g
長ネギ
1/4本
卵
1個
中華スープ
300cc
塩・こしょう
適量
ごま油
少々
白ゴマ
少々
4
仕上げに、ごま油、白ごまを入れて完成。
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■つくりかた
1
わかめは、水で戻し、一口大に切る。長ネギは、千切りにする。
2
鍋に、スープを入れて、沸騰させ、わかめ・長ネギを加えて、一煮立ちさせる。
3
とき卵を流しいれ、塩・こしょうで味を整える。
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