コンビニにある材料でちょっとひと手間かけて、素早く、おいしいメニューができるのです！急なお客様の時にも役に立ちますよ。

豆腐はコンビニの中でも優秀な食材。 色々と応用が利くので、冷蔵庫に常備しておくと便利。

わかめ炒り豆腐
材料：木綿豆腐 　　　リケンふえるわかめちゃん小袋 　　　シーチキンフレークＬ 　　　ごま
1）わかめはもどしておく 2）豆腐はみずを切っておく 3）フライパンに油をひきツナを炒め水を切ったわかめと豆腐を入れ炒める 4）酒と醤油少々で味を調えごまをふって出来上がり サイドメニューにいかが？ 所要時間10分

提供 コンビニグルメ日記

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