今週の節約レシピ
 
 
何か物足りない…。
そんな時にさっと簡単に作れる一品を紹介します。お父さんのお酒の肴にも喜ばれそう!
 
vol.4
挽き肉のチヂミ



「チヂミとは、韓国風のお焼きのこと。コチジャンや酢醤油をつけてもグー♪」
 
材料:(2人分)

合びきミンチ…50g
ニラ…少々
小麦粉…大さじ5
水…大さじ2
卵…1個
しょうゆ…小さじ1
塩…少々
ごま油…大さじ1
辛子…お好みで
  作り方:
 
 

1、ニラは粗みじん切りにする。

2、ボウルに卵を溶き、小麦粉、水を加えて混ぜ合わせ、しょうゆ、塩で調味し、ミンチとニラを加えて混ぜる。
3、フライパンにごま油を熱し、2.で作ったものを薄く円形に広げて焼く。
  4、焼き色がついたらひっくり返し、フライ返しで押しつけながらこんがり焼く。
5、切り分けて皿に取り、お好みで辛子を添える。
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