今日のサッともう一品



何か物足りない…。そんな時にさっと簡単に作れる一品を紹介します。お父さんのお酒の肴にも喜ばれそう！


vol.42 白菜とマロニーのツナポン和え「鍋材料の残りを利用したスピードメニュー。春雨より扱いの簡単なマロニーが便利」

材料：（2人分）白菜…3～4枚分マロニー…20ｇツナフレーク…40ｇ味ぽん…大さじ3		作り方：
		作り方：
		１、白菜は2ｃｍ幅に切る。マロニーは半分に折る。

		２、ツナフレークはよく脂汁をきって、味ぽんと混ぜ合わせておく。

		３、白菜とマロニーを4～5分ゆで、ざるに上げて水気をよく切る。

		４、白菜、マロニー、２．で作ったものをボウルに入れ、よく混ぜる。