今週の節約レシピ
 
 
何か物足りない…。
そんな時にさっと簡単に作れる一品を紹介します。お父さんのお酒の肴にも喜ばれそう!
 

vol.47
豚肉のえのき巻き照焼き


「火の通りやすいえのきを使った肉巻き。お弁当のおかずにもGOOD!」

 

材料:(2人分)

豚ロース薄切り肉…8枚
えのきだけ…(小)1パック
塩コショウ…少々
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
みりん…大さじ1/2
砂糖…小さじ1
だし汁…大さじ1
サラダ油…少々

  作り方:
 
 

1、 豚肉を広げ、軽く塩コショウを振っておく。

2、えのきだけは根元を落とし8等分する。
3、 豚肉にえのきだけをのせ、端から巻いて楊枝で留める。
  4、フライパンにサラダ油を熱し、3.で作ったものを転がしながら焼く。
5、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、だし汁をよく混ぜ、フライパンに加えて、肉巻きを照り焼きにする。
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