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2002.5.13.（月）〜5.18.（土）は　 「バリエーション豊富！鶏肉レシピ」
◎今週一番のおススメをピックアップ

5月14日（火）
ケチャップ味のチキンソテー
いろんな調理法がある鶏肉料理ですが、なかでもケチャップとの相性はGood。とろ〜りとしたソースが美味しい一品です♪
鶏肉はいつでも何処でも手に入り、しかもそれほど値段に差がないのが嬉しいですね。うちではスーパーの売り出しなどでまとめ買いし、冷凍しておきます。どんな風にも調理出来る鶏肉は、本当に助かります。それにどんな味でもぴったりくるので、バリエーションも豊富ですよ。（担当：pion）  
　 
■5/13(月)〜5/18(土)のレシピ一覧
5/13 月 お弁当のおかずにもぴったり♪
・鶏の和風から揚げ
・たけのこの味噌おかか煮
・いんげんとえのきの梅和え

5/14 火

 鶏とケチャップの相性がバッチリ
・ケチャップ味のチキンソテー
・クレソンとベーコンのサラダ
・シナモン風味のかぼちゃアイスクリーム
5/15 水 えのきをたっぷり使うのでヘルシー
・えのきとごまのつくね風ハンバーグ
・なすの味噌炒め
・高菜入り卵焼き
　 
今週の買物リスト＞＞今週のレシピ一覧
5/16 木 マーマレードは鶏肉に合いますよ
・鶏肉のマーマレード煮
・アボガドとカッテージチーズのサラダ
・きのこのドレッシング炒め
5/17 金 オーブンで手軽に作れるレシピです♪
. ・鶏肉と新じゃがのオーブン焼き
・ごぼうサラダ
・苺のムース
5/18 土 梅を使ったあっさりパスタです
・鶏肉の梅クリームスパゲティ
・かぼちゃとカッテージチーズのサラダ
・3色ピーマンのマリネ
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