8月29日(月)
の副菜その2は---
レタスとカリカリ長芋のサラダ
オイルでカリカリに炒めた長芋は、スープの浮き身にしても美味しいですよ。
■材料(2人分)
レタス
2枚
貝割れ大根
1パック
長芋
5cm
オリーブオイル
大さじ1
●オリーブオイル
大さじ1
●酢
小さじ1
●醤油
大さじ1/2
4
●の調味料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、レタス、貝割れを合えて器に盛り、長芋を上に散らす。
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■つくりかた
1
レタスは洗って水気を切り食べやすい大きさにちぎる。
2
貝割れ大根は根を切落し、洗って水気を切る。
3
長芋は1cmのサイコロ状に切り、オリーブオイルを熱したフライパンで
カリカリになるまで炒める。
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