8月30日(火)
の副菜その1は--
納豆そぼろ丼
納豆の添付のタレが無い場合は、醤油を少し多めに入れ、みりんを小さじ1程度加えてください。
■材料(2人分)
温かいご飯
茶碗2杯
納豆
1パック
納豆の添付のタレ
1袋
豚挽肉
80g
生姜
1片
卵
2個
ネギ
1/2本
焼き海苔
1/4枚
醤油
小さじ1
酒
大さじ1
胡椒
適宜
ごま油
小さじ1
サラダ油
大さじ1
4
器にご飯を盛り、3、温泉卵、ネギ、海苔を乗せる。
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■つくりかた
1
卵は70℃のお湯に20分間浸けて、温泉卵を作っておく。
2
生姜はすりおろし、ネギは小口切り、焼き海苔は細切りにしておく。
3
フライパンにサラダ油を熱し、豚挽肉と生姜を炒め、火が通ったら酒を加え、納豆、添付のタレ、胡椒を加えてよく炒め、最後に醤油とごま油を加えて火を止める。
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