2006.11.13（月）〜2006.11.18（土）は「お肌プリプリ！コラーゲンたっぷり簡単レシピ」
11月14日（火） さけの豆乳鍋 さけには、コラーゲンとビタミンB2が豊富です！
鶏肉は、手羽元でも美味しいですよ！
・鶏肉とプルーンの赤ワイン煮
11/14火
・小えびとにんじんのきんぴら
シジミの替わりに、あさりでもOK！
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最近、目じりのシワが気になるmeiです。そんな肌の衰えや、調子がよくないと思っている方は、コラーゲン不足が原因かもしれません。コラーゲンの働きとしては、「肌に張りを与え、潤いを保つ」「関節痛を緩和し、円滑な動きをもたらす」「骨を強く、しなやかに保つ」「消化器官を保護する」「血圧の上昇を抑制する」などが挙げられます。体の若々しさと健康づくりのために、コラーゲンをたっぷり摂りましょう！
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