今週の節約レシピ
 
 
2月1日(木)の副菜その2は---
水菜とじゃこのサラダ
ちりめんじゃこは塩分がきつい物もあるので、塩は味見をしてから入れましょう。
 
■材料(2人分)

 水菜

1/2株
 ちりめんじゃこ 大さじ3
 きゅうり 1/2本
 トマト 1個
 オリーブ油 大さじ2
 りんご酢 大さじ1
 塩・胡椒 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
 
   
 
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■つくりかた
 
水菜は洗って4cm長さに切りそろえる。きゅうりは縦半分にしてから斜め切り、トマトは薄切りにしておく。
 

フライパンにじゃことオリーブオイルを入れて弱火で炒め、火を止めてからりんご酢と塩胡椒で味を調える。

 
1を皿に盛り、2を上からかけて出来上がり。

 

 
 
     
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