今週の節約レシピ
 
 
2月12日(月)の副菜その1は---
ほうれん草のシュウマイ
肉だねに、ほうれん草を混ぜると、肉がかたくならず、ふっくらと蒸し上がりますよ!
 
■材料(2人分)
 ほうれん草
1/2束
 ●豚ひき肉 150g
 ●酒 小さじ1
 ●しょうゆ 小さじ1
 ●塩 少々
 ●こしょう 少々
 ●卵黄 1個分
 ●玉ねぎのみじん切り 1/2個
 ●片栗粉 大さじ1 1/2
 シュウマイの皮 12枚
 白菜 2枚
 溶き辛子 適量
   
   
   
 
 
親指と人さし指で輪を作り、シュウマイの皮を置き、3)をのせて軽く押し込み、はみ出さない量を詰める。
 
白菜を敷いた皿に並べ、湯気の上がった蒸し器に入れ、強火で15分くらい蒸して出来上がり!
 
 
  このページを閉じる>
 
 
 

  
■つくりかた
 
ボウルに、●を入れ粘りが出るまでよく練る。
 
ほうれん草は、熱湯でゆでて冷水に取り水気を絞り、細かく刻む。
 

再び水気を充分に絞り、1)の肉だねに加え、まんべんなく混ぜる。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.