今週の節約レシピ
 
 
3月6日(火)の副菜その2は---
菜の花のお吸い物
菜の花は、緑が濃く、つぼみがあまり開いていない物を選ぶと良いですよ。
 
■材料(2人分)
 菜の花
3本
 エリンギ 1本
 かまぼこ 4切れ
 だし汁 350cc
 塩 ひとつまみ
 醤油 小さじ1
   
   
   
   
   
   
 
 
 
椀に菜の花とかまぼこを盛り付け、だし汁を注いで出来上がり。
 
 
 
 
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■つくりかた
 
菜の花は熱湯で茹でて水にさらし、3cm長さに切りそろえ、水気を絞る。
 
エリンギは薄切りにしておく。
 

鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したらエリンギを入れ、塩と醤油で味を調える。

 

 
 
     
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