３月１９日（月）
の主菜は---
カリフォルニア丼
お好みでしょうゆをかけて召上れ！
■材料（２人分）
ご飯
2人分
アボカド
1個
かにかまぼこ
6本
のり
1/2枚
●マヨネーズ
大さじ2
●レモン汁
大さじ1/2
●わさび
小さじ1
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■つくりかた
１
アボカドは種をとり、皮をむいて2cm角に切る。かにかまぼこは手でほぐす。
２
ボウルに●を混ぜ合わせ、1)を加えあえる。
３
器にご飯を盛り、手でちぎったのりと2)をのせ、出来上がり！
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