3月19日(月)
の副菜その1は---
鶏肉のポン酢煮
ポン酢に含まれる酸の働きで、お肉が柔らかく煮上がります!
■材料(2人分)
鶏手羽元
6本
しょうが
1片
ポン酢しょうゆ
1/2カップ
このページを閉じる>
■つくりかた
1
しょうがは薄切りにする。
2
鍋に鶏肉を入れ、ひたひたの水を加え、火にかける。煮立ったら中火にし、アクをていねいに除く。
3
ポン酢しょうゆ、しょうがを加え、途中で鶏肉の上下を返し、汁けがなくなるまで煮て出来上がり!
Copyright(C)2001-2007
J-march
Inc. All rights reserved.