今週の節約レシピ
 
 
3月19日(月)の副菜その1は---
鶏肉のポン酢煮
ポン酢に含まれる酸の働きで、お肉が柔らかく煮上がります!
 
■材料(2人分)
 鶏手羽元 6本
 しょうが 1片
 ポン酢しょうゆ 1/2カップ
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
   
 
 
 
  このページを閉じる>
 
 
 

  
■つくりかた
 
しょうがは薄切りにする。
 
鍋に鶏肉を入れ、ひたひたの水を加え、火にかける。煮立ったら中火にし、アクをていねいに除く。
 

ポン酢しょうゆ、しょうがを加え、途中で鶏肉の上下を返し、汁けがなくなるまで煮て出来上がり!

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.