今週の節約レシピ
 
 
4月20日(金)の副菜その2は---
ほうれん草の明太マヨかけ
食べるときによく混ぜ合わせてくださいね。
 
■材料(2人分)
 ほうれん草
1束
 辛子明太子 1/2腹
 マヨネーズ 大さじ1
 レモン汁 適宜
 醤油 少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 

 

 
 
   
 
  このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
ほうれん草は熱湯で茹でて水にさらし、絞って食べやすい大きさに切り、醤油少々をまぶしておく。
 
明太子は皮を取り除いてほぐし、レモン汁、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。

 
ほうれん草を器に盛り、2をかけて出来上がり。
 
 
 
     
Copyright(C)2001-2007 J-march Inc. All rights reserved.