今週の節約レシピ
 
 
4月21日(土)の副菜その2は---
切り昆布と切干大根の煮物
生の切り昆布は歯ごたがあって香りも良く美味しいのでぜひ活用してみてくださいね。
 
■材料(2人分)
 切り昆布(生)
100g
 切干大根(乾燥) 10g
 人参 1/4本
 油揚げ 1枚
 すりゴマ 大さじ1
 だし汁 200cc
 酒 大さじ2
 みりん 大さじ1
 醤油 大さじ1と1/2
 ごま油 大さじ1
   
   
   
   
   
   
 
油が回ったら、油揚げとだし汁を入れ、煮立ったら酒、みりん、醤油を加えて中火で煮る。
 
煮汁がほとんど無くなったらすりゴマを加えて火を止め、器に盛る。
 
 
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■つくりかた
 
切干大根は水で戻し、搾って食べやすい大きさに切る。切り昆布はさっと洗って食べやすい大きさに切る。
 
人参は千切りに、油揚げは細切りにしておく。
 
鍋にごま油を熱し、人参、切り昆布、切干大根を炒める。

 

 
 
     
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