今週の節約レシピ
 
 
5月3日(木)の主菜その1は---
うなたま丼
ワンプレートでOK!簡単手抜き丼!
 
■材料(2人分)

 ご飯

2人分
 玉ねぎ 1/4個
 うなぎの蒲焼 1尾
 卵 2個
 三つ葉 1/2束
 ●だし汁 200cc
 ●うなぎのたれ 大さじ1
 ●酒 大さじ1
 ●塩 少々
   
   
   
   
   
   
 
仕上げに卵を回し入れ、蓋をして半熟状になったら三つ葉を加えて出来上がり!
 
 
 
 
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■つくりかた
 
玉ねぎは薄切りにし、うなぎは1cm幅に切る。
 
三つ葉は小口切りにし、卵はボウルに溶いておく。
 
鍋に●と玉ねぎを加えて煮る。玉ねぎがやわらかくなったら、うなぎを加えて炒める。

 

 
 
     
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