今週の節約レシピ
 
 
6月2日(土)の主菜は---
穴子の散らし寿司
彩り鮮やかな散らし寿司はおもてなしにもぴったりです。
 
■材料(2人分)
 

1合
 穴子(生) 3本
  1個
 絹さや 20枚
 焼き海苔 1枚
 炒りゴマ 大さじ1
 ●酒 50cc
 ●みりん 大さじ1
 ●醤油 大さじ1
 ●砂糖 小さじ2
   
 ☆寿司酢☆

 
  小さじ1/3
 米酢 大さじ1と1/2
 砂糖 小さじ1 
 
穴子が冷めたら取り出して食べやすい大きさに切り、煮汁をとろみがつくまで煮詰めて穴子に絡めておく。
 
卵は溶いて塩ひとつまみを入れて薄く焼き、冷めたら細切りにする。絹さやは塩少々を入れた熱湯で茹で、斜めに細切りにする。海苔はキッチンバサミで細切りにしておく。
 
皿に寿司飯を盛り、ゴマを振りかけ、穴子、絹さや、卵、海苔を彩りよく盛り付けて出来上がり。
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■つくりかた
 
米は洗って普段よりやや水を少なめに炊き、寿司酢を混ぜてうちわで扇ぎながら冷ましておく。
 
穴子は熱湯をかけてから包丁の背でしごいてぬめりを除き、ぬるま湯で洗う。
 
水100ccと●の調味料を合わせて煮立て、穴子を入れて10分位煮て、火を止め、そのまま冷ます。
 
 
 
     
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