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このサイトではスタッフ（主に一般の主婦の方）が、通常家庭で作っている料理を紹介しています。すべてが個人によるオリジナルレシピというわけではありません。その点ご了承いただきますようお願いいたします。

2007.6.11（月）〜2007.6.16（土）は
「お酢を使ったさっぱりレシピ」
◎今週一番のおススメをピックアップ

6月13日（水）
からし酢の豚しゃぶ
からしの分量は、お好みで加減してください！
meiお酢には、疲労回復や生活習慣病予防に効果がある栄養素が沢山含まれています。この健康パワーを毎日の食事に上手に取り入れ、健康づくりに、是非役立ててください。〈担当：mei）
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■6/11(月)〜6/16(土)のレシピ一覧
6/11 月 野菜は、青菜でも美味しいですよ！

・豚肉ときゅうりの甘酢炒め
・キャベツとベーコンのマヨネーズあえ
・にんじんの味噌漬

6/12 火

 あつあつを召し上がれ！
・うどんチャンプルー
・ズッキーニのおかか炒め
・ツナ豆腐
6/13 水 からしの分量はお好みで加減してください
・からし酢の豚しゃぶ
・ポテトの梅じそ炒め
・青菜のからし漬け
　 
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6/14 木 いわしの代わりに、あじでもOK！
・いわしの生姜煮
・きのこサラダ
・ブロッコリーのマヨからし合え
6/15 金 お弁当のおかずにもどうぞ！
. ・鶏手羽の黒酢煮

・青菜ときくらげの炒め物
・ひじきの白あえ
6/16 土

そうめんやそばでも美味しいですよ！
・無国籍寿司
・じゃが芋とベーコンのケッチャプ煮
・キャベツとじゃこの梅漬け
次回（6/18更新予定）のテーマは…「夏バテ予防ビタミンＢ１豊富な食材レシピ」です。お楽しみに！
 
 
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