今週の節約レシピ
 
 
7月18日(水)の副菜その2は---
インゲンとコーンのマリネ

隠し味に醤油を少し入れるのがポイントです。

 
■材料(2人分)
 インゲン

20本
 とうもろこし 1/2本
 タマネギ 1/4個
 ●酢 大さじ1
 ●オリーブ油 大さじ1
 ●醤油 小さじ1/2
 ●塩 小さじ1/4
 ●胡椒 適宜
   
   
   
   
   
 
ボウルに●の調味料を混ぜ合わせてタマネギ、とうもろこし、さやいんげんを加え、冷蔵庫で30分以上冷やせば出来上がり。
   
 
   
 
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■つくりかた
 
インゲンは塩少々(分量外)を入れた熱湯で茹で、ザルに上げて冷まし、半分に切る。
 
とうもろこしは茹でて冷まし、粒を芯から外してバラバラにする。
 
タマネギは薄切りにして水にさらしておく。

 

 
 
     
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