今週の節約レシピ
 
 
10月29日(月)の副菜その1は---
キャベツと豆の辛子マヨ和え
豆類はインゲン豆やひよこまめ、花豆など、お好みのものを使って下さいね。
 
■材料(2人分)
 キャベツ

3枚
 ロースハム 2枚
 大豆の水煮 50g
 金時豆の水煮 50g
 マヨネーズ 大さじ1
 辛子 小さじ1/2
 塩、胡椒 適宜
   
   
   
   
   
   
   
   
 
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
キャベツはざく切りにして熱湯で茹で、ザルに上げて冷ます。
 
ロースハムは食べやすい大きさに切る。
 
ボウルにマヨネーズと辛子を入れて混ぜ合わせ、水気を絞ったキャベツ、ハム、大豆、金時豆を加えて和え、塩胡椒で味を調えれば出来上がり。

 

 
 
     
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