10月29日(月)
の副菜その1は---
キャベツと豆の辛子マヨ和え
豆類はインゲン豆やひよこまめ、花豆など、お好みのものを使って下さいね。
■材料(2人分)
キャベツ
3枚
ロースハム
2枚
大豆の水煮
50g
金時豆の水煮
50g
マヨネーズ
大さじ1
辛子
小さじ1/2
塩、胡椒
適宜
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■つくりかた
1
キャベツはざく切りにして熱湯で茹で、ザルに上げて冷ます。
2
ロースハムは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルにマヨネーズと辛子を入れて混ぜ合わせ、水気を絞ったキャベツ、ハム、大豆、金時豆を加えて和え、塩胡椒で味を調えれば出来上がり。
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