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| 今週のお買物リスト：12/17（月）〜12/22（土）
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| 合計3,896円 1人一日324円ナリ！
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| 食材名 |
量 |
値段
（円） |
食材を使用した曜日 |
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
強力粉
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420ｇ |
120 |
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| じゃが芋 |
1個 |
25 |
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| ウインナー |
2袋 |
398 |
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ピザ用チーズ
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220ｇ |
280 |
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| ショートパスタ |
40ｇ |
50 |
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| トマトジュース |
1缶（190ｇ） |
100 |
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タマネギ
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2と1/4 |
75 |
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ピーマン
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5個 |
100 |
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| ひよこまめの水煮 |
200ｇ |
150 |
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| キャベツ |
1/4個 |
25 |
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| カボチャ |
70ｇ |
25 |
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| レタス |
1/2個 |
64 |
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| スパゲティ |
700ｇ |
250 |
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| ブロッコリー |
1/2株 |
64 |
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| カットトマト缶 |
1缶 |
99 |
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| 合挽き肉 |
150ｇ |
192 |
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| 卵 |
2と1/2個 |
40 |
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| 蕪（中） |
1個 |
100 |
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| ベーコン |
8枚 |
198 |
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| ほうれんそう |
2束 |
200 |
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| 舞茸 |
1/2パック |
50 |
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| 水菜 |
1/2束 |
50 |
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| サラダ用マカロニ |
50ｇ |
25 |
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| ツナ缶（小） |
2缶 |
124 |
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| 人参 |
20ｇ |
10 |
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| 甘塩鮭 |
1切れ |
100 |
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| 椎茸 |
6枚 |
158 |
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| えのき |
1袋 |
78 |
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| しめじ |
1パック |
98 |
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| 生クリーム |
200ｃｃ |
298 |
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| 生麩 |
1枚 |
100 |
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| しし唐 |
8本 |
50 |
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| 切り餅 |
2個 |
50 |
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| りんご |
1個 |
100 |
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| ロースハム |
2枚 |
50 |
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小麦粉・片栗粉・パン粉・酒・こしょう・しょうゆ・塩・砂糖・みりん・バター・マーガリン・サラダ油・オリーブオイル・ポン酢・味噌・米等は含まれません。また、材料は必ずしも6日間で全て使い切るわけではありません。
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乾物・特別な調味料
香辛料など |
| マヨネーズ |
| すり胡麻（白） |
| 鷹の爪 |
| ごま油 |
| ケチャップ |
| オイスターソース |
| コンソメキューブ |
| カレー粉 |
| 粒マスタード |
| 乾燥わかめ |
| 干しえび |
| 海苔 |
| 我が家の常備品 |
| ローリエ |
| レモン汁 |
| 和風ドレッシング |
| にんにく |
| 白ワイン |
| にんにくの醤油漬け |
| ドライイースト |
| 牛乳 |
| レーズン |
| シナモンパウダー |
| 粉チーズ |
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contents