今週の節約レシピ
 
 
2月6日(水)の副菜その2は---
モヤシとキャベツのナムル

クルミと干し海老のカリッとした食感と香ばしさが食欲をそそります。

 
■材料(2人分)
 もやし 1/2袋
 キャベツ 1枚
 クルミ 10g
 干し海老 大さじ1
 塩 小さじ1/3
 胡椒 少々
 にんにくのすりおろし 小さじ1
 ごま油 小さじ1
   
   
   
   
   
 
フライパンに干し海老とクルミを入れて乾煎りし、良い香りが立ったら火を止める。
 
器に2を盛り、4を上から散らす。
   
 
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■つくりかた
 
キャベツはざく切りにして、もやしと一緒に茹で、ザルにあげ、粗熱を取る。
 

ボウルにもやし、キャベツ、塩、胡椒、にんにく、ごま油を入れて手でよく混ぜる。

 
クルミは包丁で粗く刻む。

 

 
 
     
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