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| 今週のお買物リスト：2/18（月）〜2/23（土） |
| 合計4,600円 1人一日383円ナリ！
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| 食材名 |
量 |
値段
（円） |
食材を使用した曜日 |
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火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 切り餅 |
2個 |
60 |
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| 油揚げ |
3枚 |
59 |
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| 水菜 |
1把 |
43 |
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| 焼き鳥レバー |
2本 |
200 |
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| ししとう |
8本 |
98 |
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| 大根 |
1/4本 |
25 |
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| ハム |
7枚 |
202 |
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| レタス |
1/2個 |
64 |
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| 卵 |
2個 |
39 |
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| さばの水煮缶 |
1缶 |
128 |
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| 春菊 |
1把 |
128 |
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| 木綿豆腐 |
1/2丁 |
49 |
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| 天津甘栗 |
10粒 |
98 |
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| ほうれん草 |
1束 |
98 |
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| スライスアーモンド |
30g |
158 |
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| ワンタンの皮 |
20枚 |
106 |
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| 豚ひき肉 |
100g |
128 |
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| 長ねぎ |
1本 |
53 |
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| 小豆大豆もやし |
1/2袋 |
49 |
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| にら |
1/2把 |
49 |
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| 生ざけ |
2切れ |
200 |
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| 里芋 |
6個 |
98 |
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| ベーコン |
2枚 |
80 |
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| 牛薄切り肉 |
150g/td>
| 297 |
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| 大和芋 |
200g |
198 |
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| まいたけ |
1パック/td>
| 98 |
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| 三つ葉 |
2束 |
66 |
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| 干し海老 |
25g |
158 |
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| かぶの葉 |
1束分 |
0 |
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| 塩ざけ |
2切れ |
200 |
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| じゃがいも |
2個 |
66 |
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| 玉ねぎ |
1個 |
33 |
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| しめじ |
2パック |
196 |
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| 小松菜 |
1/2束 |
79 |
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| かぶ |
1束 |
128 |
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| 厚あげ |
1枚/td>
| 98 |
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| コーン缶 |
1缶(小) |
128 |
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| 鶏手羽元 |
6本 |
240 |
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| かぼちゃ |
1/4個 |
158 |
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| ピザ用チーズ |
30g |
30 |
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| にんじん |
1/2本 |
17 |
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| いんげん |
20本 |
198 |
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小麦粉・片栗粉・パン粉・酒・こしょう・しょうゆ・塩・砂糖・みりん・バター・マーガリン・サラダ油・オリーブオイル・ポン酢・味噌・米等は含まれません。また、材料は必ずしも6日間で全て使い切るわけではありません。
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乾物・特別な調味料
香辛料など |
| だし汁 |
| 赤唐辛子 |
| 薄口しょうゆ |
| コチュジャン |
| わかめ |
| 昆布 |
| 白すりごま |
| 鶏がらスープの素 |
| 豆醤板 |
| めんつゆ |
| 我が家の常備品 |
| しょうが |
| にんにく |
| 冷凍みじん切り万能ねぎ |
| バター |
| 牛乳 |
| レモン |
| 生クリーム |
| 昆布茶 |
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contents