3月29日
(土)
の副菜その1は---
がんもどきとワカメの煮物
ワカメは春が旬の食材なので、もし生ワカメが手に入れば是非そちらを使ってみて下さい。
■材料(2人分)
がんもどき(小)
4枚
塩蔵ワカメ
50g
だし汁
200cc
酒
大さじ1
醤油
小さじ2
みりん
小さじ2
4
醤油、みりん、わかめを加えて2〜3分煮て火を止め、器に盛る。
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■つくりかた
1
がんもどきは熱湯をかけて油抜きしてお
2
ワカメは水にさらして塩抜きし、食べやすい大きさに切る。
3
鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したらがんもどきと酒を入れて10分程煮る。
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