今週の節約レシピ
 
 
3月29日(土)の副菜その1は---
がんもどきとワカメの煮物
ワカメは春が旬の食材なので、もし生ワカメが手に入れば是非そちらを使ってみて下さい。
 
■材料(2人分)
 がんもどき(小) 4枚
 塩蔵ワカメ 50g
 だし汁 200cc
 酒 大さじ1
 醤油 小さじ2
 みりん 小さじ2
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
醤油、みりん、わかめを加えて2〜3分煮て火を止め、器に盛る。
   
 
   
 
   
 
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■つくりかた
 
がんもどきは熱湯をかけて油抜きしてお
 
ワカメは水にさらして塩抜きし、食べやすい大きさに切る。
 
鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したらがんもどきと酒を入れて10分程煮る。

 

 
 
     
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