今週の節約レシピ
 
 
5月14日(水)の副菜その2は---
茎ワカメと玉ねぎのポン酢かけ

新玉ねぎが手に入らない場合は、スライスした玉ねぎを水にさらして辛味を抜いて下さい。

 
■材料(2人分)
 茎ワカメ 100g
 新玉ねぎ 1/4個
 花かつお 適宜
 ポン酢 適宜
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
玉ねぎと茎ワカメを和えて器に盛り、花かつおを乗せ、ポン酢をかけて頂く。
   
 
   
 
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■つくりかた
 
新玉ねぎはスライスしておく。
 

茎ワカメは水につけて塩抜きし、4cm長さの薄切りにする。

 
鍋に湯を沸かして茎ワカメを2〜3分茹でてざるに上げ、冷ます。

 

 
 
     
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