今週の節約レシピ
 
全国   毎月15・30日更新
郷土料理レシピ 全国郷土料理レシピ 全国郷土料理レシピ
所変われば料理も変わる、
日本全国都道府県の郷土料理を紹介します。簡単に出来るものばかりです。
 
vol.15
沖縄県
「ヒラヤーチ」


おやつに酒の肴にと沖縄の代表的なお好み焼きで、韓国のチヂミに似ています。沖縄の言葉でヒラヤーチとは、『平たく焼いたもの』という意味だそうです。
 

材料(2人分):

薄力粉       200g
にら        1束
ツナ缶       1缶
卵         1個
サラダ油      少量
ウスターソース   適宜

  作り方:
 
 

1、にらは3cmに切り、ツナ缶は油をきっておく。

2、ボールに小麦粉と卵を加え、水300ccを少しずつ加え、生地を作る。
3、2)に1)を加え、よく混ぜ合わせる。
  4、フライパンに、油を少量加え熱し、3)をオタマ1杯分入れのばす。
5、両面を焼いて、ウスターソースをかけて出来あがり!
このページを閉じる>
Copyright(C)2001-2008 J-march Inc. All rights reserved.