今週の節約レシピ
2010.7.12(月)〜2010.7.17(土)は「豆板醤をきかせたメニュー」
◎今週一番のおススメをピックアップ

7月12日(月)
豆板醤炒飯
鶏ひき肉を使ってパラパラに仕上げます。

リリコ豆板醤を1瓶買っても,使い切らずに賞味期限切れ・・・なんてことはありませんか?もっと気軽にいろいろな料理に取り入れて、開封後、風味が落ちないうちに活用できるといいですね。この季節、辛さを加えて食欲もアップ!(担当:リリコ〉
 
■7/12(月)〜7/17(土)のレシピ一覧
7/12月 甘いかぼちゃとコーンのハーモニー♪

・豆板醤炒飯

・かぼちゃコーン
・水菜ともやしのサラダ

7/13 火

いつもの肉じゃがにピリ辛風味をプラス

・豆板醤入り肉じゃが
・たこともずくのあえもの
・マヨコーン卵焼き
7/14 水

表面をカリッと焼いて香ばしさを出します

・豚肉の豆板醤はさみ焼き
・にんじんと糸こんの白あえ
・貝割れベーコンあえ
 
  
 
7/15 木

卵が入るのでマイルドに食べやすくなります

・えびチリ玉丼
・ポテトとベーコンの春巻き
・なすとトマトのナッツドレサラダ
7/16 金 まろやか豆乳+ピリリ豆板醤のたれ
. ・豆板醤たれつけうどん

・こんにゃくとカマボコの唐揚げ

・チーズ入り卵豆腐
7/17 土

みそとみりんの調和がいい感じ♪

・ピーマンといかの炒め煮
・しめじと小松菜の豆板醤炒め
・なす納豆

次回(7月19日更新予定)のテーマは…「夏を乗り切ろうネバネバ食材レシピ」です。お楽しみに!


今週の節約レシピ
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