7月21日（水） 納豆パスタ 納豆の粘りがパスタソースのようです。
・長いも入り青椒牛（チンジャオニュウ）
7/20 火
長いもをホワイトソースのように使います
納豆の粘りがパスタソースのようです
炒めて取り出すと色鮮やかに
・つるむらさきの卵とじ
少しの肉でもボリュームアップできます。
次回（7月26日更新予定）のテーマは…「冷蔵庫をすっきり！常備材料で満足レシピ」です。お楽しみに！
高温多湿の夏は身体が疲れやすい季節です。滋養効果のある、ねばねば食材を取り入れて乗り切りましょう。なじみの料理に加えたり、ひと手間でいろどりをきれいに仕上げる工夫をメインにご紹介します。〈担当：なっつ〉
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