11月1日(水)
の副菜その2は---
ほうれんそうとエノキの海苔和え
手間省略のためにあらかじめ切っておきます。ほうれん草とえのきを同時に茹でます。
■材料(2人分)
ほうれんそう
1/2束
エノキタケ
1/2個
●味付け海苔
1パック
○2倍濃縮めんつゆ
大さじ1/2
○水
大さじ3
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■つくりかた
1
ほうれん草は土を丁寧に洗い落として、4p幅に切る。エノキタケも石突きをとって4p幅に切る。
2
鍋に熱湯を用意して、ほうれん草をゆがく、茹で上がり少し前にエノキタケを加える。
3
ざるにあけて水にさらしてアクを取ったら、しっかり水気を切り、○と適当にちぎった●とを和える。
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