今週の節約レシピ
 
 
12月2日(土)の副菜その2は---
サニーレタスとカニ棒のサラダ
塩もみをするとレタスがたくさん食べられます。
 
■材料(2人分)
 サニーレタス 
1/2個
 塩もみ用の塩 小さじ1/2
 カニ棒  1本
 わかめ(乾燥時) 1/3カップ
 青じそドレッシング(市販の物)  大さじ1
 ごま油  少々
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
 
 
 
 
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■つくりかた
 
サニーレタスは洗って手で食べやすい大きさにちぎって軽く塩もみする
 
カニ棒は2pの長さに切る わかめは水で戻し、ザルにあげ水気を切る
 
ボールに軽く絞った1、2、青じそドレッシング、ごま油を入れ混ぜ合わせる

 

 
 
     
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