12月22日(金)
の副菜その2は---
トマトとコーンのスープ
無塩のものなら野菜ジュースを使ってもOK。
■材料(2人分)
ブロッコリーの茎部分
1房分
玉ねぎ
1/4個
水
2カップ
○粒コーン缶詰
大さじ2
○トマトジュース(無塩のもの)
2カップ
○顆粒ブイヨン
小さじ1
塩
少々
こしょう
少々
粉チーズ
少々
4
好みで粉チーズをふっていただく。
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■つくりかた
1
ブロッコリーの茎は薄くスライス、玉ねぎもくし型に薄く切る。
2
鍋に湯をわかし、1を柔らかくなるまで煮る。
3
○の材料を加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味をととのえる。
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