今週の節約レシピ
 
 
12月22日(金)の副菜その2は---
トマトとコーンのスープ
無塩のものなら野菜ジュースを使ってもOK。
 
■材料(2人分)
 ブロッコリーの茎部分
1房分
 玉ねぎ 1/4個
  2カップ
 ○粒コーン缶詰 大さじ2
 ○トマトジュース(無塩のもの) 2カップ
 ○顆粒ブイヨン 小さじ1
  少々
 こしょう 少々
 粉チーズ 少々
   
   
   
   
   
   
 
 

好みで粉チーズをふっていただく。

 
 
   
 
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■つくりかた
 
ブロッコリーの茎は薄くスライス、玉ねぎもくし型に薄く切る。
 
鍋に湯をわかし、1を柔らかくなるまで煮る。

 
○の材料を加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味をととのえる。
 
 
 
     
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