今週の節約レシピ
 
 
12月23日(土)の副菜その1は---
鶏とかぼちゃのスープ煮
鶏のおいしさいっぱ〜いのあったかスープです。
 
■材料(2人分)

 鶏もも肉

100g
 かぼちゃ 1/8玉
 エリンギ 1本
 水 4カップ
 ○とりがらスープの素 小さじ1
 ○しょうゆ 小さじ1
 ○塩 少々
 ○こしょう 少々
 ●片栗粉 小さじ1
 ●水 小さじ2
   
   
   
   
   
 
 
 
 
 
 
  このページを閉じる>
 
 
 
 
  
■つくりかた
 
鶏肉は一口大に切る。エリンギとかぼちゃは食べやすい大きさに薄く切る。
 

鍋に湯をわかして鶏とかぼちゃを入れ、アクをとりながら煮る。

   
柔らかく煮えたらエリンギと○の材料を加え、●の材料を合わせたものを最後に加えて少しとろみをつける。

 

 
 
     
Copyright(C)2001-2006 J-march Inc. All rights reserved.