１２月２０日（水）の主菜は--- 鶏もも肉と白菜の煮込み オイスターソースで味にぐんと深みが出ます。		■材料（２人分） 　鶏もも肉 150ｇ 　白菜 ３枚 　○水 1.5カップ 　○とりがらスープの素 小さじ１ 　○オイスターソース 大さじ１ 　○砂糖 小さじ２ 　○しょうゆ 大さじ２ 　○酒 大さじ３ 　○塩 少々 　○こしょう 少々 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　  　 　 　 　 　 　 　 このページを閉じる＞
■つくりかた １ 　 鶏肉は一口大に、白菜は２cm幅ぐらいに切る。 ２ 　 ○の材料を鍋に入れて煮立たせ、１を加えてふたをし、柔らかくなるまで煮込む。

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