今週の節約レシピ
 
 
2月5日(月)の副菜その1は---
厚揚げの野菜あんかけ
厚揚げと野菜あんの食感のバランスを楽しんでね。
 
■材料(2人分)
 厚揚げ
2個
 にんじん 1/2本
 ピーマン 2個
 白ねぎ 1/2本
 大根 100g
 粒コーン缶詰 50g
 ○だし汁 1.5カップ
 ○砂糖 小さじ1
 ○しょうゆ 大さじ2
 ○酒 大さじ2
 ○塩 小さじ1/4
 ●片栗粉 小さじ1
 ●水 小さじ2
   
   
 
 
1を器に並べ、3をかける。
   
 
 
 
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■つくりかた
 
厚揚げは油をひかずにそのまま両面カリッと焼き、食べやすく切る。
 
にんじん、大根は薄い短冊切り。ピーマンは細切り。ねぎは斜め薄切りにする。
 

○の材料を合わせて2を柔らかくなるまで煮て、●の材料を合わせて加え、とろみをつける。

 

 
 
     
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