今週の節約レシピ
 
 
2月24日(土)の副菜その1は---
揚げ長芋のあんかけ
長芋は中まで火が通らない方が食感が良いです。
 
■材料(2人分)

 長芋

4p(200g)
 片栗粉 大さじ1
 △カニかま 2本
 △水菜 適量
 ○水 1/4カップ
 ○中華だしの素(粉末) 小さじ1/2
 ○酒 小さじ1
 ○薄口しょうゆ 小さじ1
 ●片栗粉 小さじ1
 ●水 小さじ2
 揚げ油 適量
   
   
   
   
 
 
 
 
 
 
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■つくりかた
 
長芋は皮を向いて、一口大に切る。片栗粉を全面にまぶして、170度に熱した油でうっすら色がつくまで揚げる。
 

小鍋に○を煮立てて、●を合わせた水溶き片栗粉でとろみをつける。火を止めてから△を加える。

   
油を切った1を器に盛りつけて、2をかける。

 

 
 
     
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