今週の節約レシピ
 
 
2月20日(火)の副菜その1は--
スティックブロッコリーと
長芋のサラダ
長芋の下味が味に変化をもたせます。野菜の味を楽しむレシピです。
 
■材料(2人分)

 スティックブロッコリー

1/2パック
 長芋 4p(200g)
 トマト 1個
 ポン酢 大さじ1
 ○バルサミコ酢 小さじ1
 ○砂糖 少々
 ○薄口しょうゆ 少々
 酢水 適量
   
   
   
   
   
   
   
 
器に1と下味をつけた長芋、トマトを盛りつけて、食する直前に3をかける。
 
 
 
 
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■つくりかた
 
スティックブロッコリーは適当な大きさに切って茹でる。
 
長芋は短冊切りにして酢水に漬けておく。水気を切ってポン酢で下味をつける。トマトはくし切りにする。
 
○の材料を合わせておく。

 

 
 
     
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