今週の節約レシピ
 
 
2月21日(水)の副菜その1は---
長芋の油揚げ巻き煮
かんぴょうが残ったら一緒に煮込んでしまいましょう。
 
■材料(2人分)
 油揚げ
1/2枚
 長芋 5pの縦半分
 かまぼこ 1/2本
 だし汁 2カップ
 薄口しょうゆ 大さじ2
 みりん 大さじ2
 砂糖 大さじ1
 かんぴょう 30p
   
   
   
   
   
   
   
 
鍋に○を熱して、沸騰したら3を加えて、キッチンペーパーなどで煮汁がほぼなくなるまで煮る。
 
 
 
 
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■つくりかた
 
油揚げは開いて大きな1枚にする。長芋・かまぼこは縦に長い棒状に切っておく。
 
かんぴょうを戻して固めに下ゆでしておく。
 

油揚げに1を置いて巻き込み、かんぴょうで外れないよう、数カ所くくる。鍋に入る大きさに切る。

 

 
 
     
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