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2007.3.26(月)〜2007.3.31(土)は
「漬けて美味しい一工夫レシピ」

◎今週一番のおススメをピックアップ

3月27日(火)
手羽肉の香味揚
冷めても美味しくいただけますのでお弁当にも向いています。

なっつ漬け込むことでいつもの馴染みの食材も美味しく変化します。脱マンネリに一役買ってくれますのでお試し下さい。漬けすぎると味が強く入り、塩辛くなる場合もあるので、漬けすぎには注意しましょう。肉・魚の場合は味が適度に入った段階で漬け汁から取り出して冷凍しておくのも良いでしょう。〈担当:なっつ)
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■3/26(月)〜3/31(土)のレシピ一覧
3/26 月

スィートバジルは作りやすい分量です

・鶏肉のグリルバジルソース

・カブのタイムマリネ
・春ごぼうのポタージュ

3/27 火

冷めても美味しくいただけます
・手羽肉の香味揚
・バジルポテトサラダ
・具だくさんコーンスープ
3/28 水 電子レンジを使用するので油控えめ
・油控えめチンジャオロース
・きゅうりのディルサラダ
・かつおのたたきと長芋和え
  
今週の買物リスト>>今週のレシピ一覧
3/29 木 マリネしたエビの風味が生きる一品
・えびのアクアパッツア風
・焼きキノコの南蛮漬
・近江かぶのポタージュ
3/30 金 セージなければバジルでもOK
. ・豚肉のサルティンポッカ風

・うずら卵の即席味噌漬け

・焼きブラウンマッシュルーム
3/31 土

白味噌でさっぱりといただけます

・サワラとキノコのホイル焼き
・タンドールチキンサラダ
・長芋のあおさ酢の物
次回(4/2更新予定)のテーマは…「春を感じて…春野菜・山菜を使ったメニュー」です。お楽しみに!
 
 

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